(RE) Conecta con la neurociencia al ritmo de tu respiración

Product Description

DRILLS RESPIRATORIOS

OPTIMIZA TU RENDIMIENTO

Índice de contenido

1. ¿Qué herramientas me brinda la respiración para optimizar mi rendimiento?
2. B-Prep Drills
   Prepara tu respiración para el ejercicio en 3 niveles
   1. Nivel Físico
   2. Nivel Químico
   3. Nivel Neural
3. B-Intra Drills
   Potencia tu rendimiento y mejora la recuperación
4. B-Post Drills
   Vuelve a la calma de forma adecuada y optimiza tu memoria
5. Herramientas de entrenamiento respiratorio